教育

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高等学校 課外教室紹介

セルフサイエンス「超」入門(2泊3日)

感情に任せてはダメ!考えてから動きなさい。こんなことを言われたことはありますか?私はテスト勉強をしなくてはならないのに部屋の片づけを始めてしまい、よく困ったものです。こんな風にアタマ(思考)とココロ(感情)がちぐはぐな関係になると、私たちは悩みます。私たちの行動はそれだけ感情に大きく影響を受けているのです。しかしこの悩みは、心理学や脳科学の知見を取り入れて、自分自身(セルフ)の思考・感情・行動の関係性を科学的に研究する(サイエンス)ことで解決に向かいます。この企画では、米国シックスセカンズ社が開発したプログラムを基にワークショップを行っていきます。